domingo, febrero 28

Y hoy domingo, ¿ que cenamos?


Hoy no voy a extenderme mucho, simplemente os pego una receta superdivertida que he encontrado, que seguro os gustará.



Ratoncitos de patata.

Ingredientes
4 patatas
1 cucharada de aceite
5 cucharadas de leche
30 gr de mantequilla
60 gr de queso rallado
sal y pimienta
4 rabanitos
4 tomates cherry
cebolletas o una rama de nabo
cebollino
8 passas

Preparación.

Lavar las patatas y secarlas bien.
Pincharlas con un tenedor y ponerlas en una bandeja de horno.
Cubrirlas con una ligera capa de aceite y llevarlas al horno a asar hasta que estén blanditas, más o menos una hora con el horno a 200º.
Dejar enfriar las patatas y cortarles una tapa, y, con la ayuda de una cuchara sacarles la pulpa.
Hacer un puré con la pulpa de las patatas, triturando con un tenedor o cuchara de palo. Añadir la mantequilla, la leche, el queso, la sal y la pimienta y mezclar todo bien.
Rellenar con este puré las patatas y espolvorear con un poco de queso rallado.
Gratinar las patatas en el grill del horno unos minutos hasta que estén doradas.
Sacarlas del horno y formar los ratitos con las verduritas.
Con la cebolleta o rama de nabo hacer el rabo. Hacer la nariz con el tomate cherry pinchado y los bigotes con unas ramitas de cebollino.
Poner dos pasas para hacer los ojos y dos rodajitas de rabanitos para hacer las orejas.
(Fuente: La casita verde)

See you later. Babbupi´s Mumm.

sábado, febrero 27

Tarde de Cocina

Si vuestros niños son poco comedores (como el mío) una "solución", que a los peques les encanta, es involucrarles en la cocina.
Si les proponéis que cocinen algo con vosotros, se sentiran muy importantes. Por que estarán haciendo algo que los papis hacen normalmente solos y ahora ellos son partícipes. Además que eso de andar tocando cosas pringosas es super divertido.

Como experiencia propia os puedo contar que, cuando mi sobrino era chiquitín y rematadamente mal comedor, no le gustaba la tortilla.
Un día pensé que igual si le sugería ayudarme vería ese alimento de otro modo. Así que nos pusimos manos a la obra y el solito partió la cascara del huevo, lo batío y le echó la sal.
A partir de ahí, para que no hubiese ningún percance terminé yo la tortilla. Pero le dije que lo había hecho muy bien y además el solito, y que cuando llegará su mama le contaríamos lo fantástico que era como cocinero.
¿Cual fué mi sorpresa! Se comió la tortilla entera. Eso sí, le tuve que decir que no era una tortilla sino un huevo chino.

Con mi niño es algo más difícil, de momento solo hemos hecho juntos una galleta gigante en forma de muñequito, al que le llamamos Señor Galleta. No se comió más que las manos y los pies, pero por algo se empieza ¿no?.

Ahora tenemos la suerte de disponer de algunos dibujos animados realizados bajo test psicologicos y absolutamente recomendables para los chiqutines.
Por poneros un ejemplo, el canal Playhouse Disney, del que somos fans absolutos ( nos os podéis hacer una idea de lo que hemos aprendido juntos mi chiquitín y yo gracias a ellos, jejeje).
Os lo vengo a comentar por que Diney tiene unos dibujos llamados TELMO Y TULA PEQUEÑOS COCINEROS, que invitarán a los niños a aventurarse en la cocina.
Son episodios cortos donde os explican una receta muy facil de hacer, para que papis e hijos podáis compartir paño de cocina, y que puede protagonizar una merienda estupenda.
Por suerte disponen de página web donde podreís consultar sus recetas tantas veces queráis, http://www.telmoandtula.com
A continuación os pego un video para que le echeis un vistazo. ( Fuente: www.youtube.es)
¡¡Feliz tarde de cocina!!!
See you later. Babbupi´s Mumm.


viernes, febrero 26

Por su expresión le comprenderás.

Para no vulnerar la imagen de los niños, en vez de poner sus rostros; y como lo prometido es deuda, a continuación os expongo un artículo donde encontraréis la descripción detallada de las expresiones. Ya no solo las del llanto sino alguna más.

Para no hacer un blog excesivamente soporífero simplemente os pongo el articulo y si os apetece hacéis algún comentario al respecto.

Mañana dedicaré el día a los nenes un poco mayores.

See you later. Babbupi´s Mumm.

Los principales rasgos distintivos de los signos faciales rápidos implicados en la expresión de las emociones los encontraremos en los cambios que aparecen en los ojos, cejas, nariz, mejillas, boca, labios y barbilla.

- El dolor: Es una de las expresiones faciales más definidas y uniformes. Podemos identificar un rostro de dolor en un bebé por la siguiente configuración:

- Desciende y junta las cejas.
- Eleva las mejillas y reduce la apertura de los párpados.
- Estira los párpados.
- Cierra los ojos.
- Frunce o arruga la nariz.
- Alarga la comisura de los labios.
- Desciende la mandíbula y abre la boca.

- La alegría: Es una de las emociones más fáciles de reconocer:

- Eleva las mejillas y reduce la abertura de los párpados.
- Desplaza la comisura de los labios hacia atrás y arriba.
- Separa los labios.
- Desplaza el labio inferior hacia abajo.
- La mandíbula se cae.

- La ira:

- Eleva la parte posterior de las cejas.
- Desciende y contrae las cejas.
- Eleva el párpado inferior y reduce la abertura palpebral (de los párpados).
- Eleva la barbilla.
- Los labios se encuentran tensos, juntos y apretados.
- Mandíbula caída.

- El miedo:

- Eleva la parte interior de las cejas y desciende la exterior, contrayéndolas.
- Eleva el párpado superior.
- Alarga la comisura de los labios.
- Separa los labios.
- Mandíbula caída.

- La tristeza:

- Elevación de la parte interior de las cejas y descenso de las mismas formando un triángulo.
- Descenso de la comisura de los labios, que incluso pueden estar temblorosos.
- Eleva la barbilla.
- Mandíbula caída.

- La sorpresa:

- Elevación de la parte interior de las cejas y de la parte exterior.
- Elevación del párpado superior.
- Mandíbula caída.
- Descenso de la mandíbula y abertura de la boca.

- El asco:

- Elevación de las mejillas y reducción acentuada de la abertura palpebral.
- Nariz fruncida y arrugada.
- Elevación de la barbilla.

Tipos de llanto

El llanto del bebé es la primera herramienta de comunicación desde el nacimiento que implica vocalizaciones características, expresiones faciales y movimientos de los miembros. Se interpreta habitualmente como una señal de malestar por parte de los cuidadores, quienes buscan la causa para acabar con el problema.

El llanto es un signo, una señal y un síntoma que puede ser evaluado en sus múltiples componentes: frecuencia, duración, ritmo, intensidad y tono. Se han identificado seis tipos de llanto: dolor, hambre, cólico, incomodidad, aburrimiento y distress emocional. Cada una de estas formas de llanto posee unos parámetros acústicos:

- El llanto causado por el dolor es de muy corta duración, fuerte y de alto tono con una leve apnea, una pausa durante la cual el niño no respira. Los ojos suelen estar cerrados durante la mayor parte del llanto; se produce una considerable tensión en la zona ocular, lo que provoca un marcado entrecejo. La boca suele abrirse en relación directa con la intensidad de la estimulación. El llanto suele perdurar mientras la sensación de dolor está presente y va desapareciendo conforme se reduce el dolor.

- El llanto de hambre se produce frecuentemente a rachas breves, continuas e insistentes, posee un tono medio.

- Los cólicos presentan un llanto muy persistente a pesar de las estrategias que se realicen para calmarlo.

- El aburrimiento se expresa con llantos a ráfagas.

- El distress emocional se expresa a través de una gran variedad de formas de llanto menos específicas asociadas a cada una de las respuestas emocionales del bebé (miedo, ira, asco, etc.).

- El llanto en la ira: Los bebés reaccionan llorando cuando se les provoca el enfado. El llanto suele comenzar con poca intensidad, como protestando, y se va incrementando hasta alcanzar los niveles máximos a los pocos segundos. Los ojos suelen estar abiertos, pero no fija la mirada en una persona. La boca suele abrirse menos que en otros tipos de llanto y puede cesar bruscamente cuando desaparece la situación que le había provocado el enfado. El entrecejo suele estar fruncido.

- El miedo: La expresión del miedo por parte de los bebés aparece unos segundos después de la aparición de un estímulo intenso (por ejemplo, un ruido). En primer lugar aparece un reflejo muscular, seguido de un incremento de la tensión facial, especialmente de la boca. Si la tensión se incrementa, llega un momento en el que se produce la explosión del llanto, con gran intensidad desde el principio. Los niños más pequeños mantienen los ojos cerrados por más tiempo y no suelen aparecer movimientos de escape (retroceder, etc.). Los mayores de ocho meses suelen retirar la cabeza y ejecutar respuestas de escape. En todos los casos, el llanto puede detenerse y volver a surgir a los pocos segundos. Después de calmarle suelen aparecer sollozos, respiración entrecortada e incluso hipo. Suele durar más tiempo que el llanto provocado por la ira. Los ojos se encuentran semicerrados, el entrecejo fruncido y la boca abierta. Busca con la mirada a su cuidador para que le calme.

FUENTE: Guía de la expresión del bebé, elaborada por D. Enrique García-Fernández, el Dr. Francisco Martínez Sánchez y el Dr. Mariano Chóliz en colaboración con el Instituto del Bebé Nuk.

martes, febrero 23

Manual de instrucciones parte final.


Con estos tres últimos puntos acabamos con el minimanual, que espero os resulte tan provechoso como me lo fué a mi.

√ Llanto:
El bebé llora por hambre, sed, frio, calor, sueño, si tiene el pañal sucio, por incomodidad, al sentirse solo... Tenéis que intentar tranquilizaros vosotros, y poco a poco sabréis interpretar a vuestro hijo y seréis capaces de calmarlo cubriendo sus necesidades.

√ Ropa:
La ropa debe ser holgada, cómoda para el niño y para quien lo manipula, de tejidos suaves y no alergénicos, como el algodón. No permitir el roce de lanas o tejidos acrílicos contra el cuerpo. Evitar usar ropa con cordones o materiales que puedan causarle lesiones en la piel.
La ropa ( especialmente aquella que va contra el cuerpo) debe lavarse con jabón neutro y plancharse una vez que está seca. Esto evita alérgenos y la presencia de insectos. Recuerda mantener abrigados sus pies por que pierden fácilmente el calor.

√ Cólico del Lactante:
Son crisis de llanto intenso, de mas de 2-3 horas de duración, generalmente por la tarde/noche, acompañados de dolor en la la barriguita, que a veces está hinchada y tira gases.
Es una situación beningna aunque aparatosa y molesta, cede con el paso del tiempo y ocurre tanto en niños alimentados a pecho como a biberón.

Que hacer cuando el bebé tiene cólico:
* Lo más importante es tratar de no perder la calma, porque esto irritará más al bebé. Para calmarlo coócalo boca abajo sobre tu antebrazo, con las piernas colgando a cada lado y dale un masaje con la otra mano en su barriguita.
* Mécerlo, pasearlo, bañarlo, darle masajes ( círculos pequeños alrededor del ombligo, pedaleos, flexionar a la vez sus piernas...) ayudará a tranquilizarlo.
* Salir a pasear un poco antes de la hora en que empezó a llorar el día anterior puede servir para que el niño pase dormido ese momento.
* Comprobar que no llora por otra ocas, es posible que esté incómodo, o solo necesite comer, o el chupete, o un cambio de pañales, o un poco de compañía.

Bueno en cuanto al tema de la ropa, un poco es algo sabido a grandes rasgos; pero no está de más recordarlo.
El cólico nos hace pasar malos ratitos; el cámbio de leche, o el Colimín que nos recomiendan no va a servirnos de mucho. En realidad hasta que el aparato digestivo de nuestro bebé no comience a madurar no remitirán. Pero no desesperéis, será cuestión de poco tiempo, algunos bebés tienen pocos cólicos, otros muchos, dependerá de su proceso de maduración.
Pero en cuanto al llanto por los cólicos, nosotros afortunadamente no los sufrimos excesivamente, en realidad cuando conseguimos calmarnos nosotros se calmó nuestro bebé. A partir de ahí no hemos pasado una mala noche hasta que nuestro monstruíto ha tenido casi dos años que hemos empezado con los virus de la guardería.

El tema del llanto también es fácil de interpretar en unos días, la cara del bebé lo dice todo, incluso la tonalidad del llanto.
Como ya sabréis es la manera de los bebés de comunicarse; yo no soy experta en la materia ni mucho menos, pero a mi parecer cuando el bebé llora seguro que necesita algo.
Si todas sus necesidades fisiológicas están cubiertas y no tiene un cólico, seguramente lo único que necesite sea vuestra compañía, tened en cuenta que ha pasado nueve meses arrullado y de repente se encuentra ante un mundo enorme, en el que necesita un poco de contacto para no sentirse tan perdido.

En mi próximo blog intentaré buscar imagenes que muestren los diversos llantos del bebé para que tengáis una referencia.
Pero si estáis desesperados os indico una aplicación para vuestro iPhone donde podrás discriminar las distintas tonalidades.
Lo podéis encontrar en el Itunes Store, es un poco cara para lo que es en sí, ya que, como os comento, es cuestión de días que vosotros seáis el mejor interprete de su llanto.


See you later...
Babbupi´s Mumm.

lunes, febrero 22

Manual de instrucciones segunda parte.

Bueno, como os comenté ayer, voy a continuar con la pequeña reseña de cuidados del recién nacido.
Veréis que aparecen cosas que, si no las sabemos de antemano, no pensamos sean importantes, pero que realmente nos pueden dar mas de un quebradero de cabeza si no lo aplicamos.
Bueno pues allá van los siguientes puntos:

√ Ojos:
Límpialos diariamente con suero fisiológico antes del baño (solo los primeros días). Usa una gasa distinta para cada ojo.

√ Oídos:
No introduzcas bastoncillos en el oído del bebé. Límpia solo su parte externa, ayudándote de una pequeña toalla.

√ Uñas:
Córtalas siempre que sea necesario con unas tijeras de punta redondeada en forma recta.

√ Cuidado del Ombligo:
Límpialo tres veces al día y cúralo con alcohol de 70º, dejándolo al aire para que se seque. No pongas gasas ni fajas.
Una vez caído el cordón, sigue poniendo alcohol durante tres días, para que cicatrice.

√ Sueño y descanso:
La mayoría de los recién nacidos duermen la mayor parte del día. Durante las primeras semanas de vida todavía no están organizados de acuerdo el día y la noche. Se puede favorecer la adaptación proporcinándoles una rutina en las distintas actividades del día y en especial las que preceden al sueño nocturno. En cualquier caso, es preferible dejar que el bebé determine cuanto sueño desea y necesita. La posición adecuada del bebe es BOCA ARRIBA.
La habitación del bebé deberá estar bien ventilada, tranquila y a ser posible con luz natural. La temperatura deberá ser agradable, alrededor de los 20º. No permitas que haya una cantidad excesiva de personas, ni que en ella se fume. El bebé deberá dormir en su cuna, no en la cama de los padres y a ser posible en una habitación diferente a partir de los 6 meses.
La cuna ha de tener un colchon que no sea excesivamente blando. NO USAR ALMOHADA. Las sábanas serán de algodón. La altura de los barroters no será infrerior a 60 cm y la separación entre los mismos sera de 6 cm.

√ Estimulación:
El contacto con los padres para el bebé es muy importante, por ello tenéis que aprovechar cualquier momento en el que esté despierto para acariciarlo, hablarle suavemente, cantarle...
También podéis usar músicas suaves y objetos de colores brillantes, como sonajeros, juguetes móviles... para atraer su atención.

El paseo es fundamental para el desarrollo del bebé, y a ser posible se realizará diariamente. Buscar el momento del día más adecuado, evitando en verano las horas de mucho calor, y en invierno las de mucho frío. El paseo favorece la relajación, lo distrae y le ayuda a conocer el mundo exterior.


Para no alargar el blog por hoy y que no se haga demasiado tedioso, dejamos aquí la orientación sobre cuidados. Mañana continuaremos.

Como os decía aunque parezca todo muy evidente, hay cosas que ni las piensas.
Nosotros tuvimos a nuestro bebé con las conjuntivas de los ojos irritadas mucho tiempo, por no haber prestado la atención debida a sus ojitos, al desconocer el procedimiento a seguir. Simplemente hacíamos lo que nos explicó la matrona en el baño, primero la cara y luego el cuerpo.

Por otro lado tenemos siempre sensación de que los bebés tienen más frio y los tapamos en exceso. Esto a veces puede provocarles incluso fiebre, ya que los bebés no eliminan el calor mediante transpiración, cuando son muy pequeñitos. Lo que nos puede dar un susto grande, que podríamos haber evitado a sabiendas de estas orientaciones.

Mamis y papis, contarnos vuestras experiencias, de las que seguro aprendemos un montón.

See you later...

Babbupi´s Mumm

domingo, febrero 21

Manual de instrucciones.

Cuando vas a tener un bebé estás nerviosa, pero en realidad no tienes ni idea de lo que te espera, por que cuando el médico te de a tu bebé vas a estar más nerviosa todavía.
De repente te encuentras con una persona que no conoces pero por el que sientes un irracional amor.
A priori tienes algunas directrices de la matrona y en el hospital te informan de poco más, pero realmente cuando te encuentras en casa de das cuenta de que no te han contado ni la mitad de lo que necesitas saber.
Pero sí, sí existe un mini manual de instrucciones sobre la fisiología del pequeño ser que en adelante dependerá de ti. Pero ese manual no te lo da tu pediatra hasta los nueve días. Nueve días en los cuales has aprendido a marchas forzadas, días en que los nervios te tienen todo el día en un hay. Y resulta cuando te dan el papelito, donde pone cositas muy importantes, te das cuenta que algunos errores los podías haber evitado de haberlo sabido.

Yo guardé mi papelito con riguroso cuidado, y aquí os los copio por si puede serviros de ayuda.
Como es un poco largo lo dividiré en varios blogs.
Pero os insisto en que es de mucha ayuda, a mi me lo fué.

√ Baño:
Ha de ser diario. El momento del día dependerá de tu disponibilidad y de la reacción del bebé. Bañarle por la noche calma y a menudo predispone a pasar una buena noche, pero no todos los bebes reaccionan igual.
La habitación estará caldeada y sin corrientes de aire.
Conviene tener todo a mano par no dejar solo al bebé.
La temperatura del agua será de 35ºa 37º. Poner primero el agua fría e ir añadiendo el agua caliente, comprobando la temperatura con el codo o con un termómetro.
Lava la cara del bebé antes de introducirlo en la bañera y luego usa tus manos para bañarle con jabón suave. Para hidratarlo pona aceite en el agua, o bien crema hidratante después del baño.
Cuando lo saques ten preparada una toalla y sécalo con suaves masajes, en especial en las zonas de los pliegues (dedos, axilas, ingles y cuello).

√ Cambio de pañal:
Es importante observar a menudo el culito del bebé para cambiarle el pañar cada vez eu tenga pipi o caca. Lava la zona con agua templada y seca con cuidado para evitar irritaciones. Los genitales de las niñas se limpian de delante hacia atrás, abriendo los labios para que no se acumulen restos. Es aconsejable que de vez en cuando dejes el culito al aire para que transpire. Evitar usar en la medida de lo posible toallitas para limpiarle el culito.

See you later...

Babbupi´s Mumm

Conociendo Babbupi

Este es un blog enlace a un nuevo proyecto web; decicado a los únicos seres que saben donde está el botón de la risa y saben cuando apretarlo.
Los seres que hacen salir el sol más radiante en el más gris de los días.
Serés que son lógica e inteligencia en estado puro.
Unos seres pequeñitos que son muy, muy grandes.

Esta dedicado a los niños y a los que tenemos la fortuna de estar cequita de ellos, casi, casi rozando la felicidad.

Vamos a intentar hacer una web que sea de vuestro agrado. Donde podréis encontrar cuentos y canciones populares, enlaces a juegos, etc. Además de una pequeña tienda virtual conde podréis adquirir a nuestra mascota Babbupi y otras cosillas que esperamos os gusten.
Y como no, este blog donde colgaremos artículos que creamos puedan ser de vuestro interés, enlaces a webs chulas para nuestros monstruítos, etc.

Dicen que los niños vienen sin manual de instrucciones, pero desde aquí, y con vuestra ayuda, vamos a intentar hacer uno, aunque sea chiquitín.

See you later...

Babbupi´s Mumm.